Šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame pasaulyje gebėjimas efektyviai apdoroti informaciją yra svarbesnis nei bet kada anksčiau. Skaitymo greičio supratimas ir padidinimas gali žymiai pagerinti jūsų mokymosi galimybes, padidinti produktyvumą ir padėti išlikti priekyje tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Dabartinio skaitymo greičio įvertinimas yra pirmas žingsnis siekiant išlaisvinti visą skaitymo potencialą ir sukurti veiksmingas tobulinimo strategijas. Nustatę savo pradinę padėtį, galite stebėti savo pažangą ir pritaikyti savo požiūrį, kad pasiektumėte optimalių rezultatų.
Kodėl skaitymo greitis yra svarbus
Veiksmingas skaitymas yra ne tik tai, kaip greitai galite nuskaityti žodžius puslapyje. Tai efektyvus informacijos suvokimas ir saugojimas. Didesnis skaitymo greitis leidžia sunaudoti daugiau medžiagos per trumpesnį laiką, todėl būsite labiau išmanantys ir prisitaikantys. Šis įgūdis ypač vertingas studentams, specialistams ir visiems, kuriems reikia reguliariai apdoroti didelius informacijos kiekius.
Padidinus skaitymo greitį, gali būti:
- Padidėjęs produktyvumas darbe ir studijose.
- Geresnis informacijos suvokimas ir išsaugojimas.
- Sumažėjęs su skaitymu susijęs stresas ir nusivylimas.
- Geresnis mokymasis ir žinių įgijimas.
Įvertinkite savo dabartinį skaitymo greitį
Prieš pradėdami tobulėti, turite žinoti savo pradinį tašką. Dabartinio skaitymo greičio įvertinimas apima paprastą testą, kuris įvertina, kiek žodžių galite perskaityti per minutę (WPM). Šis įvertinimas bus atskaitos taškas, pagal kurį galėsite įvertinti savo pažangą diegdami naujus skaitymo būdus.
Veiksmai, kaip išmatuoti skaitymo greitį
- Pasirinkite ištrauką: pasirinkite negrožinį tekstą iš maždaug 500–1000 žodžių. Įsitikinkite, kad medžiaga yra patogiame skaitymo lygyje.
- Pasiruoškite laiko nustatymui: naudokite telefono chronometrą arba laikmatį. Įsitikinkite, kad esate ramioje aplinkoje, kurioje nesiblaškote.
- Skaitykite įprastu tempu: paleiskite laikmatį ir skaitykite ištrauką kaip įprastai, sutelkdami dėmesį į turinio supratimą.
- Įrašykite laiką: kai baigsite skaityti, sustabdykite laikmatį ir užsirašykite laiką sekundėmis.
- Apskaičiuokite savo WPM: naudokite šią formulę:
WPM = (praeitų žodžių skaičius / laikas sekundėmis) 60 - Įvertinkite supratimą: perskaitę patikrinkite savo supratimą atsakydami į kelis klausimus apie tekstą. Siekite bent 70 % tikslumo.
Pavyzdžiui, jei perskaitysite 750 žodžių ištrauką per 3 minutes (180 sekundžių), jūsų WPM bus (750 / 180) 60 = 250 WPM.
Dažni skaitymo įpročiai, lėtinantys jus
Keletas įprastų skaitymo įpročių gali gerokai sumažinti skaitymo greitį. Norint tobulėti, labai svarbu nustatyti šiuos įpročius ir juos pašalinti. Šie įpročiai ilgainiui dažnai išsivysto nesąmoningai, o norint juos sulaužyti, reikia sąmoningų pastangų ir praktikos.
- Subvokalizacija: tai įprotis tyliai tarti žodžius galvoje skaitant. Tai apriboja skaitymo greitį iki greičio, kuriuo galite kalbėti.
- Regresija: tai apima žodžių ar frazių perskaitymą, dažnai dėl to, kad trūksta dėmesio arba sunku suprasti tekstą.
- Prastas akių judesys: neefektyvūs akių judesiai, tokie kaip dažnas fiksavimas ir judesiai atgal, gali sulėtinti skaitymą.
- Susikaupimo trūkumas: blaškymasis ir klajojančios mintys gali sutrikdyti skaitymo srautą ir sumažinti supratimą.
Skaitymo greičio didinimo būdai
Įvertinę esamą skaitymo greitį ir nustatę visus trukdančius įpročius, galite pradėti diegti skaitymo efektyvumo gerinimo metodus. Šios technikos yra skirtos žalingų įpročių pašalinimui, akių judėjimo gerinimui ir koncentracijos didinimui.
Subvokalizacijos pašalinimas
Atsisakius subvokalizavimo įpročio, galite žymiai padidinti skaitymo greitį. Štai keletas strategijų:
- Kramtomoji guma: kramtymas gali trukdyti jūsų gebėjimui subvokalizuoti.
- Hum a Tune: ūžimas taip pat gali sutrikdyti subvokalizacijos procesą.
- Naudokite žymeklį: sekdami tekstą pirštu ar rašikliu, galite sutelkti dėmesį į vaizdinį skaitymo aspektą, o ne į klausą.
Regresijos mažinimas
Regresija dažnai įvyksta, kai prarandate dėmesį arba susiduriate su nepažįstamais žodžiais. Norėdami jį sumažinti, išbandykite šiuos metodus:
- Pagerinkite koncentraciją: atlikite dėmesingumo ir dėmesio pratimus, kad skaitydami išliktumėte šalia.
- Naudokite žymeklį: žymeklis gali padėti išlaikyti pastovų tempą ir išvengti pakartotinio skaitymo.
- Peržiūrėkite tekstą: iš anksto nuskaitę tekstą galite susipažinti su turiniu ir sumažinti poreikį regresuoti.
Akių judesių gerinimas
Norint greičiau skaityti, būtinas efektyvus akių judėjimas. Atlikite šiuos pratimus, kad pagerintumėte akių plotą ir sumažintumėte fiksaciją:
- Tempas: naudokite žymeklį, kad nukreiptumėte akis per puslapį vienodu greičiu. Palaipsniui didinkite tempą, kai jaučiatės patogiau.
- Suskaidymas: išmokykite akis vienu metu suskirstyti žodžių grupes (gabalus), o ne sutelkti dėmesį į atskirus žodžius.
- Periferinio matymo pratimai: praplėskite periferinį regėjimą, kad vienu metu matytumėte daugiau teksto.
Koncentracijos didinimas
Norint efektyviai skaityti, labai svarbu išlaikyti dėmesį. Išbandykite šias strategijas, kad pagerintumėte savo koncentraciją:
- Sumažinkite blaškymąsi: pasirinkite ramią aplinką ir pašalinkite galimus trukdžius.
- Nustatykite laiko limitą: skaitymas fokusuotais epizodais su trumpomis pertraukomis gali padėti išlaikyti koncentraciją.
- Aktyvus skaitymas: įsitraukite į tekstą paryškindami pagrindinius dalykus, užsirašydami pastabas ar užduodami klausimus.
Išplėstinė skaitymo technika
Įvaldę pagrindinius metodus, galite ištirti pažangesnius metodus, kad dar labiau padidintumėte skaitymo greitį ir supratimą.
Nugriebimas ir nuskaitymas
Perskaitymas apima greitą teksto skaitymą, kad gautumėte bendrą turinio apžvalgą. Nuskaitymas apima konkrečios informacijos paiešką tekste neskaitant kiekvieno žodžio. Šie metodai yra naudingi norint greitai įvertinti teksto aktualumą arba surasti konkrečias detales.
Meta vadovas
Meta nukreipimas naudoja žymeklį, kad nukreiptų akis žemyn puslapiu zigzago raštu, uždengiant daugiau teksto su kiekvienu braukimu. Ši technika gali žymiai padidinti skaitymo greitį, kai tik įgysite įgūdžių.
Greitojo skaitymo programinė įranga ir programos
Keletas programinės įrangos programų ir programų sukurtos taip, kad padėtų jums pagerinti skaitymo greitį. Šie įrankiai dažnai naudoja tokius metodus kaip greitas serijinis vaizdinis pateikimas (RSVP), kad žodžiai būtų rodomi po vieną vis didesniu greičiu.
Pažangos matavimas ir tobulėjimo palaikymas
Reguliariai vertinkite skaitymo greitį, kad galėtumėte stebėti savo pažangą ir nustatyti sritis, kurias reikia tobulinti. Toliau praktikuokite išmoktus metodus ir prireikus pritaikykite savo požiūrį.
- Reguliarūs vertinimai: kiekvieną savaitę ar mėnesį atlikite skaitymo greičio testus, kad stebėtumėte savo pažangą.
- Koreguokite metodus: pakeiskite skaitymo metodus pagal savo individualius poreikius ir pageidavimus.
- Nuosekli praktika: nuosekli praktika yra labai svarbi norint išlaikyti ir laikui bėgant pagerinti skaitymo greitį.
Dažnai užduodami klausimai
Koks yra geras skaitymo greitis?
Vidutinis suaugusiųjų skaitymo greitis yra apie 200–250 žodžių per minutę (WPM). Geras skaitymo greitis paprastai laikomas 300 WPM ar didesniu greičiu, o puikūs skaitytuvai pasiekia 500 WPM ar didesnį greitį.
Kiek laiko užtrunka norint pagerinti skaitymo greitį?
Laikas, kurio reikia norint pagerinti skaitymo greitį, priklauso nuo individualių veiksnių, tokių kaip esamas skaitymo greitis, atsidavimas praktikai ir naudojami metodai. Nuolat stengdamiesi galite tikėtis pastebimų patobulinimų per kelias savaites ar kelis mėnesius.
Ar greitas skaitymas turi įtakos supratimui?
Greitasis skaitymas gali turėti įtakos supratimui, jei jis nėra tinkamai praktikuojamas. Svarbu suderinti greitį su supratimu. Didindami skaitymo greitį sutelkite dėmesį į pagrįstą supratimo lygį (mažiausiai 70%).
Kokių dažniausiai pasitaikančių klaidų reikia vengti bandant pagerinti skaitymo greitį?
Įprastos klaidos yra tai, kad dėmesys sutelkiamas tik į greitį, neatsižvelgiant į supratimą, nekreipiamas dėmesio į subvokalizaciją ir regresiją bei nuoseklus pratimas. Svarbu, kad skaitymo greitis būtų didinamas visapusiškai, atsižvelgiant į visus skaitymo įpročių aspektus.
Ar kas nors gali išmokti greitai skaityti?
Taip, atsiduodami ir praktikuodami dauguma žmonių gali išmokti pagerinti skaitymo greitį. Nors kai kurie žmonės gali būti greitesni skaitytojai, bet kas gali pasinaudoti mokymosi metodais, kad pagerintų skaitymo efektyvumą.
